Physiotherapie Bergmann – Privatpraxis für Physiotherapie BonnPhysiotherapie Bergmann – Privatpraxis für Physiotherapie Bonn

Privatpraxis für
Physiotherapie
Bergmann

Menuhinstraße 2
53113 Bonn
0228 - 92 98 77 44
THERAPIE REHABILITATION PRÄVENTION

Rückenschule

In der Rückenschule vermitteln wir Ihnen Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen. Die Muskulatur wird mit zunehmendem altersbedingten Verschleiß als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger. Daher ist das gemeinsame Ziel, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten. Dabei gehen wir vor allem auf Ihre individuellen Voraussetzungen ein und fördern neben den regelmäßigen Übungen auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag. Sinnvoll sind solche Einheiten vor allem dann, wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind. Leider kommen Patienten aber erst oft auf die Idee, solche Angebote wahrzunehmen, wenn bereits Beschwerden vorliegen. Ob die Rückenschule in diesem Stadium nutzt, hängt in hohem Maße von den vorliegenden Beschwerden ab. Ziel ist es, Sie unter Berücksichtigung Ihrer jeweiligen Ziele danach in ein geeignetes Rückentraining weiterzuführen, in dem Sie die erlernten Kompetenzen nun selbstständig umsetzen können.